Гречка с мясом

Очень полезная и вкусная гречка с мясом

1415055241_getimage_новый размерИнгредиенты:

● Гречневая крупа — 150 гр .
● Фарш мясной — 250-300 гр .
● Лук репчатый — 1 шт.
● Томатная паста — 2 ст.л.
● Чеснок — 2 зубчика .
● Морковь — 1 шт ( небольшая ) .
● Масло растительное — 2-3 ст.л.

Подробнее…

Posted in Без рубрики | Leave a comment

ЛИГАЛАЙЗ — КАРАВАН (feat. Андрей Гризли, Ika & Art Force Crew)

Новый клип Лигагайза

«Я деловой парень, но это не константа Иду по улице, в трусах сотня грамм сканка. Иду ва-банк и назад больше дороги нет. Жизнь стала полный бред, я занят этим много лет.»

Лигалайз представляет клип на трек «Караван». Премьера состоялась сегодня утром на канале на канале Life News, а уже сейчас видео появилось в сети.

Подробнее…

Posted in Без рубрики | Leave a comment

Аппетитный шашлык из мультиварки

Как приготовить шашлык в мультиварке

Ингредиенты:
● 1 кг мяса (телятина, свинина, филе курицы или индейки — на свой вкус)

581f32335877d89e42b274723f0f7760Для маринада:

● 2 киви
● 2 болгарских перца
● 4 репчатых лука
● соль, перец, молотый кориандр – по вкусу

Подробнее…

Posted in Без рубрики | Leave a comment

8 вариантов подъема штанги на бицепс и о том как прокачать руки

Лучшие упражнения для прокачки рук

Подробнее…


Posted in Без рубрики | Leave a comment

Что такое дроп-сет

Дроп-сет – шоковый прием

Дроп-сет – это шоковый прием, часто используемый в тренинге. Его практикуют время от времени. Если делать постоянно, то легко можно стать жертвой перетренированности.

bg-slide-01_новый размер

Принцип дроп-сета заключается в том, что достигнув «отказа» Вы снижаете рабочий вес (примерно на 20%) и продолжаете выполнять упражнение. Количество таких дополнительных ступеней не ограниченно. Но стоит понимать, что больше не значит лучше. Здесь количество больше тренирует вашу выносливость, а наша цель – объем.

Подробнее…

Posted in Без рубрики | Leave a comment

Крупнокалиберная снайперская винтовка Accuracy International AS50

Газоотводный полуавтомат

Accuracy International AS50

1398579885_505_новый размер

Калибр: 12.7x99mm / .50BMG Механизм: газоотводный полуавтомат Ствол: 692 мм Вес: 14,1 кг без прицела и патронов Длина: 1369 мм Магазин: 5 патронов отъемный коробчатый

Подробнее…

Posted in Без рубрики | Leave a comment

Спецверсия Mercedes-AMG 45 Petronas 2015 World Champion Edition

Mercedes-AMG 45 Petronas 2015

mercedes_a45_amg_petronas_edition_launched_in_japan-1024x762_новый размер

В конце ноября 2015 года на Гран-при в Абу-Даби состоится премьера специальной модификации “заряженного” хэтчбека Mercedes-AMG A45. Новинка, получившая название Petronas 2015 World Champion Edition, была построена в честь победы заводской команды в чемпионате мира гонок Формулы-1 сезона 2015.

Подробнее…

Posted in Без рубрики | Leave a comment

Подборка уличных, разборок, нокаутов

Подборка уличных драк

Подробнее…

Posted in Без рубрики | Leave a comment

Как поднять уровень тестостерона в организме

10 продуктов повышающие уровень

тестостерона в организме

bg4_новый размер

Тестостерон — основной мужской половой гормон (андроген), который играет ключевую роль в развитии мужских половых тканей (яички, предстательная железа), в формировании и развитии мужских вторичных половых признаков; занимает важное место в обмене веществ, половом влечении, регулировании настроения; влияет на когнитивные функции мозга (способности понимать, познавать, изучать, осознавать, воспринимать и перерабатывать получаемую информацию).
Нормальный уровень тестостерона играет огромную роль в поддержании оптимального веса, а также снижает риск дегенеративных заболеваний, таких как остеопороз, болезни сердца, диабет, и некоторых видов рака.
Тестостерон — анаболический стероидный гормон, также используют спортсмены для наращивания мышечной массы, увеличения физической энергии (силы) и выносливости. Длительное его применение может вызвать временное снижение выработки собственного тестостерона.

Употребляйте 10 нижеприведенных продуктов для повышения уровня тестостерона, и ваши мышцы буду расти большими и крепкими.

Подробнее…

Posted in Без рубрики | Leave a comment

Подборка ножей 11.11

Подборка ножей 24+

Подробнее…

Posted in Без рубрики | Leave a comment

Подборка демотиваторов 11.11

Свежие смешные демотиваторы 43+

9d53d82be8ab18ba73143c1f665eaca655c9fdd3afd9a696db58fb9ba41b727a_1_новый размер

8bb9b458c51116763e6278f55f70ba531bc9aee15cf5b2404b0f1395f9f40326_1_новый размер

9d9c6d435fb3e90a7f845fccd3bef06dd28e2f8c3d80bc63c482e9c93d940409_1_новый размер

Подробнее…

Posted in Без рубрики | Leave a comment

Подборка женских попок 08.11

Новая подборка женских попок

Подробнее…

Posted in Без рубрики | Leave a comment

Подборка открыток 08.11

Новая подборка открыток 22+

Подробнее…

Posted in Без рубрики | Leave a comment

Быдло в общественном транспорте

Быдло в общественном транспорте,

драки, разборки

В этом видео вы увидите, как ведет себя «быдло» в общественном транспорте, отказываясь платить или начинать хамски себя вести. Быдло и быки на дороге.

 Подробнее…

Posted in Без рубрики | Leave a comment

Пистолет Токарева ТТ 7,62-мм самозарядный

Пистолет ТТ (Тульский Токарев)

обр. 1933 года

20141222_150700_новый размер

ТТ — пистолет обр. 1933 г.— первый армейский самозарядный пистолет СССР, разработанный в 1930 году советским конструктором Ф.В. Токаревым. Пистолет ТТ был разработан в результате испытаний, проводившихся с середины 1920-х годов с целью создания современного пистолета, которое должно было прийти на смену устаревшему нагану, образца 1895 года и ряду зарубежных самозарядных моделей.

Подробнее…

Posted in Без рубрики | Leave a comment

Подборка СМС приколов 08.11

Подборка СМС приколов 33+

346191681_новый размер

346133800_новый размер

345157688_новый размер

Подробнее…

Posted in Без рубрики | Leave a comment

Подборка девочек 08.11

Подборка девочек 94+

Подробнее…

Posted in Без рубрики | Leave a comment

Mercedes-Benz G 500 Lorinser

Тюнинг Mercedes-Benz G 500 от Lorinser

qA_800_новый размер

Именитая Lorinser представила новый пакет апдейтов для сурового мистера G — главнокомандующему Mercedes-Benz в версии G 500 добавили мощи и сделали мейк-ап. Да, в Lorinser не пошли по излюбленному коллегами из Brabus пути и выбрали “обычный” G 500, ограничившись трехзначным количеством сил.

Подробнее…

Posted in Без рубрики | Leave a comment

Франко Коломбо

10 секретов успешной тренировки

от Франко Коломбо

2-12-2013_249_новый размер

Франко Коломбо родился в 1941 году в Италии, на острове Сардиния в бедной семье. В молодости занялся боксом. Неожиданно одержав победу в любительском турнире, приглашается на профессиональный ринг. Через некоторое время становится чемпионом Италии по боксу среди любителей.  Позже Коломбо уезжает на заработки в Западную Германию, где в 1965 году случайно знакомится с Арнольдом Шварценеггером. Так Коломбо пришел в бодибилдинг. За короткое время Франко достигает впечатляющих результатов в пауэрлифтинге: при собственном весе 80 кг жим штанги лежа — 205 кг, «мертвая» тяга — 315 кг, приседание со штангой — 302,5 кг. В 1967 году Коломбо начинает сниматься в кино. В 1968 году выигрывает чемпионат Италии и Европы по пауэрлифтингу.

Подробнее…

Posted in Без рубрики | Leave a comment

Умный браузер на Android

Выпущен первый «УМНЫЙ» Браузер!

i1AHqNeIKAE

На днях вышло обновление браузера Opera, и его уже начали называть «УМНЫМ», благодаря новым функциям!
1. При просмотре видео, скажите: «что он сказал?», браузер отмотает видео на тот момент, который вы не услышали.
2. Теперь для того, чтобы написать сообщение вам нужно всего несколько секунд, браузер сам угадывает слова, которые вы хотите написать.
В общем вышло около 15-ти обновлений. Что тут сказать — браузер будущего!

Подробнее…

Posted in Без рубрики | Leave a comment

Пограничная машина БПМ-97

Бронированная пограничная машина БПМ-97 «Выстрел»

Колесная формула 4х4
Боевая масса, кг 10500
Боевой расчет, чел 2+9
Клиренс, мм 365
Мощность двигателя, л.с. 220
Максимальная скорость, км/ч 90
Запас хода по шоссе, км 1100
Преодолеваемый брод, м 1,75

tn_800x600_114427_01112_bpm9726_новый размерБронированная пограничная машина БПМ-97 «Выстрел» внешне напоминает известный БТР-40, который выпускался в пятидесятых годах на базе ГАЗ-63: двухосное «грузовое» шасси, скошенный бронированный капот. Эта машина была создана совместно КамАЗом и МГТУ им. Баумана в 1997 году.

Подробнее…

Posted in Без рубрики | Leave a comment