Проблема с преждевременной эякуляцией очень распространена среди современных мужчин, которых действительно интересует вопрос, как долго не кончать. Существует пять действительно эффективных способов, которые помогут справиться с неприятностью.
Как долго не кончать
Первый способ не дает быстрого эффекта, однако в перспективе он один из самых эффективных среди тех, о которых можно почитать по ссылке https://menfolk.ru/kak-dolgo-ne-konchat/. Это упражнение на тренировку мышц таза, которое нужно делать ежедневно по несколько минут. Помогает оно тем, что, когда мужчина чувствует приближение эякуляции, то ему нужно просто несколько раз сжать и разжать мышцы, чтобы ее отсрочить.
Второй способ — скорее психологический. После долгого воздержания или с очень красивой партнершей, мужчине действительно трудно удержаться, а значит, ему потребуется отвлечься. Все делают это по-разному — кто-то вспоминает таблицу Менделеева, кто-то — все фильмы «Марвел» по порядку. В любом случае это хороший способ, как долго не кончать мужчине.
Третий вариант — физическое воздействие на тело в области мошонки. Мужчины используют его давно и эффективно, только желательно предварительно потренироваться. Нужно взять себя рукой за основание мошонки и оттянуть ее вниз, достаточно аккуратно, но при этом ощутимо. Задержав ее на две-три секунды в таком положении, мужчина получит желанную отсрочку. Это хороший вариант для тех, у кого проблема «быстро кончаю» стоит остро, но посвящать в нее партнершу они по каким-то причинам не хотят.
Как быстро не кончать
Четвертый способ — для тех мужчин, у кого преждевременная эякуляция вызвана чрезмерной чувствительностью пениса. На самом деле это проблема куда более распространена, чем многие думают, и она создает действительно много неудобств. Правда, и способов ее решения немало — это и специальные мази и спреи, и собственноручно приготовленная смесь из детского крема и лидокаина, но надо сказать, что слишком часто любое из этих средств, которые решают проблему, как не кончать быстро, использовать все же не стоит.
Резиновое кольцо — это пятый способ. И с ним важно не перестараться, поскольку можно затянуть его слишком сильно, а пенис — все-таки очень нежный орган. Чтобы с ним ничего не произошло, нужно пережать основание достаточно сильно, но не до боли.
Существуют и другие способы быстро не кончать, однако психологи также говорят, что мужчине с подобными проблемами очень важно прежде всего найти подходящую партнершу — такую, которая будет принимать его особенности и поможет с ними справиться с терпением и любовью. Ведь чаще всего причиной преждевременной эякуляции является именно стресс.
